高糖飲食可能導致肥胖和糖尿病，這些都是陽痿的風險因素，過多攝取糖分也可能導致血糖水平波動，進而影響性功能，因此建議限制甜食、糖果和糖漿飲料的攝入量。
人參：人參被認為是強壯身體和增強性功能的有效中藥。它能夠調節腎氣，增強身體的免疫力和耐力。
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八味腎寶由何首烏、續斷、杜仲、牛膝、車前子、澤瀉、茯苓、肉桂八味藥材組成，具有溫補腎陽、益氣養血之效。
當談到改善陽痿不舉時，飲食是一個重要的考量因素，選擇適當的食物可以提供身體所需的營養，促進血液流動，並支持性功能的正常運作，以下是一些被認為對改善陽痿不舉有益的食物和營養素：
包皮過長可能會因為平時的刺激性較低，而在性行為時因為性刺激承受度較低而提早射精。若龜頭敏感度過高，也會導致龜頭進入陰道後過於刺激，無法控制射精時間而早洩。
整形外科
調節腎氣：腎氣虛弱會導致男性的性功能下降和精力不足。補腎壯陽中藥能夠幫助調節腎氣，促進身體的內部平衡。
臨床試驗：許多中藥的臨床試驗證明了其在改善男性性功能和生殖健康方面的效果。例如，人參和枸杞子的研究結果表明，它們能夠顯著提高性功能和整體健康。
註冊中醫師許山山提到，導致性功能差的原因不單是陽虛問題，亦可能與經常失眠有關，所以要養成早睡早起習慣，除了有助改善失眠，對提升各方面健康亦有幫助。（圖片來源：註冊中醫師許山山提供） 參考資料：衛生處網頁
如果有心血管疾病的患者，記得與醫師及藥師告知身體狀況。若有在服用心絞痛相關藥品的病患，則需要特別與醫師告知使用狀況。
這種方法由專業心理師或心理醫師提供，透過對話探討引起陽痿的心理因素，如壓力、焦慮、憂鬱或自尊問題。透過理解和處理這些問題，患者往往能改善勃起功能。
這些類似藥物的使用方法、劑量和注意事項與偉哥類似，應在醫生的指導下使用。同樣，如果您對這些藥物有興趣，請咨詢醫生以獲得個體化的建議和處方。醫生將根據您的個人狀況和需要，選擇最適合您的藥物和劑量。
尋求醫生諮詢：首先，您需要尋找一位註冊醫生，可以是泌尿科專家、性健康醫生或家庭醫生。與醫生進行諮詢，討論您的性健康問題和需要，並提到您對偉哥的興趣。